جوانهها از نظر تغذیهای، ارزش غذایی بالایی دارند و وجود خواص درمانی و ریزمغذیها در آن از اهمیت والایی برخوردار است.
جوانهها از نظر تغذیهای، ارزش غذایی بالایی دارند و وجود خواص درمانی و ریزمغذیها در آن از اهمیت والایی برخوردار است.
یک محقق طب ایرانی اسلامی با بیان اینکه "رازیانه" یک گیاه دارویی بسیار موثر در زمینه تنظیم هورمونهای زنانه است، گفت: سن شروع عادت ماهانه در زنان به طور معمول، 12سالگی است که بهترین زمان برای شروع مصرف رازیانه است.
دکتر حسن اکبری، با اشاره به اینکه رازیانه یک گیاه دارویی فیتواستروژن است، گفت: این داروی گیاهی وظیفه تنظیم عادت ماهانه را به عهده دارد، به طوری که موجب جلوگیری از تحلیل مخاط رحم، پیشگیری از پیری زودرس در زنان، جلوگیری از یائسگی زودرس و پیری دستگاه تناسلی و شادابی روحی، روانی و جنسی زنان میشود.
علی حسینی، متخصص طب سنتی گفت: برای درمان شوره موی سر بهتر است از گل ختمی و دانه اسفرزه استفاده شود به این شکل که با آب گرم آن را به شکل مایع خمیری درآروده و بر سر مالیده شود.
وی ادامه داد: همچنین می توان قبل از حمام کردن از روغنهای گل سرخ، گل بنفشه و روغن زیتون با حنا استفاده کرد.
مواد لازم برای تهیه قارچ سوخاری
قارچ دکمه ای متوسط
پنیر خامه ای 200 گرم
پودر فلفل قرمز (فلفل هندی) 1/4 قاشق چایخوری
فلفل سیاه 1/4 قاشق چایخوری
پودر سیر 1/4 قاشق چایخوری
نمک 1/4 قاشق چایخوری
برای سوخاری کردن
آرد سفید
تخم مرغ 2 عدد
پودر نان (پودر نان باگت خشک شده یا پودر نان سوخاری)
طرز تهیه قارچ سوخاری
میلیونها نفر از بوی بد دهان رنج می برند؛ برخی از این افراد حتی جرات نمیکنند با دکتر مشورت کنند و اطرافیان این افراد از بوی بد تنفس و دهان آنها رنج میبرند به همین دلیل این افراد معمولاً یا کمتر حرف میزنند یا در مجامع عمومی کمتر شرکت میکنند.
در ژاپن یک چهارم افراد بالای ۳۰ سال از این موضوع رنج میبرند و در کالیفرنیا این امر تبدیل به وسواس شده است با این حال راههایی وجود دارند که میتوانند در این امر موثر باشند.
آب:
خشکی دهان یک محیط مساعد برای رشد باکتری است؛ به همین منظور باید دائم آب بنوشید تا باکتریهای دهان حداقل به طور موقت از دهان خارج شوند؛ خشکی دهان در اثر کمبود بزاق دهان است که ممکن است در اثر مصرف قرصهای آنتی هیستامین، داروهای ضد افسردگی یا فشارخون بالا این خشکی بوجود بیاید.
جعفری:
در پایان هر وعده غذایی جویدن جعفری برای رفع بد بویی دهان مفید است؛ جعفری سرشار از کلروفیل است و میکروبها را میکشد.
پرتقال:
پرتقال بخورید؛ اسیدسیتریک آن غدد بزاقی را تحریک و نفس را تازه میکند.
پاک کردن زبان:
پس از اتمام غذا با قاشق فلزی یا پلاستیکی یا مسواک اطراف و روی زبان را از مواد غذایی پاک کنید (مسواک یا قاشق را با ملایمت از انتهای زبان به جلو بکشید) این کار را چندین بار تکرار کنید، سپس دهان را با آب بشوئید.
میخک:
سرشار از اوژنول است که به عنوان یک ضدعفونی کننده و آرام کننده درد دندان استفاده میشود و دارای خواص ضد باکتری قوی است؛ این گیاه را کمی باید بجوید و سپس آن را از دهان خارج کنید.
رازیانه:
رازیانه، هل و شوید باکتریهای روی زبان را کشته و بوی بد دهان را از بین میبرند.
چوب دارچین:
دارچین ضد عفونی کننده است.
دهان شویه:
یکی از راههای رفع بوی بد دهان شستن دهان با دهان شویه است.
خمیردندان:
خمیردندانی که حاوی اسانس درخت چای است ضد عفونی کنندهای طبیعی است.
اقدامات پیشگیرانه:
مسواک کردن دندانها قبل و بعد از خواب و پس از هر وعده غذایی، استفاده کردن نخ دندان و شستشوی دهان چند بار در روز بوی بد دهان را کاهش میدهد. مسواک کردن دندانها به غیر از اینکه بوی بد دهان را از بین میبرد برای لثهها و دندانها و سلامت بدن مفید است.
افرادی که دندان مصنوعی دارند بیشتر باید بهداشت دهان و دندان را رعایت کنند و بهتر است دندانها را در یک محلول ضدعفونی کننده بشویند.
توتون، تنباکو، سیر، پیاز و برخی ازپنیرها باعث بدبویی دهان میشوند.
مطالعات جدید دانشمندان نشان می دهد مصرف دمنوش هایی ویژه علاوه بر آرامش اعصاب می تواند در درمان بیماری ها نیز موثز باشد.
مواد لازم :
زرشک تازه : 2 قاشق غذاخوری
نعنا تازه : 4 تا 5 برگ
عسل : یک قاشق غذاخوری
نبات : در صورت تمایل یک تکه کوچک.
طرز تهیه :
ابتدا عسل را داخل یک و نیم تا دو لیوان آب جوش حل کنید و داخل یک قوری که زرشک تازه را در آن ریختهاید، بریزید.
نعنا را هم به این دم نوش اضافه کنید و 5 تا 10 دقیقه صبر کنید تا دم بکشد.
این دمنوش خواص سردی دارد و به کاهش فشارخون کمک میکند، اما میتوانید از یک تکه نبات برای شیرینتر شدن آن استفاده کنید.
به گزارش «تابناک»، فایلهای مستند Word شما گاهی واجد بخشهایی است که از اهمیت اساسی برخوردارند و به هیچ وجه نباید در آنها تغییراتی اعمال شود. حال اگر فایل مستند خود ـ که مثلا حاوی پایان نامه شماست ـ در اختیار شخصی برای ویرایش قرار بگیرد، چگونه از عدم اعمال تغییرات در این بخشها اطمینان حاصل میکنید؟
شیر ولرم | 1 و 1/2 پیمانه |
شکر | 3/4 پیمانه |
وانیل | 1/2 قاشق چای خوری |
روغن جامد | 3 قاشق غذا خوری |
شیر خشک | 1 پیمانه |
آرد الک شده | 2 و 1/2 پیمانه |
شکلات چیپسی برای روی کیک | به میزان لازم |
خامه | 1 بسته با 2 ق غ شکر که خوب زده شود |
شیره | 1/2 پیمانه |